Il segreto poco conosciuto sulla sicurezza dell’aloe vera:
se avete mai provato l’aloe vera e avete avvertito gonfiore o un forte effetto lassativo, probabilmente non è stata colpa vostra. L’aloe vera ha una parte trasparente (gel) e una zona giallastra vicino alla buccia che contiene aloina, un composto con un effetto lassativo più pronunciato che può irritare l’intestino in alcune persone.
La regola d’oro è semplice: usa solo il gel trasparente ed evita la parte gialla. Lava, lascia agire se necessario e risciacqua bene. Questo non solo migliora il sapore, ma riduce anche il rischio di fastidi.
Forse vi starete chiedendo: “Posso consumarlo?”. Molte persone lo tollerano bene in piccole quantità e occasionalmente. Ma se avete problemi digestivi, siete in gravidanza, state allattando o assumete farmaci (soprattutto per la glicemia, la pressione sanguigna o anticoagulanti), è meglio consultare prima un medico. Ora che abbiamo chiarito questo punto, possiamo parlare della parte migliore: perché questa combinazione affascina così tante persone.
Perché la combinazione di aloe vera e cannella è così completa?
Perché una rinfresca e l’altra riscalda. L’aloe vera, se preparata correttamente, lascia una sensazione di freschezza, pulizia e quasi idratazione al palato. La cannella, d’altro canto, profuma il palato e dona quella piacevole sensazione di calore che lenisce lo stomaco.
Inoltre, entrambi gli ingredienti sono collegati allo stress ossidativo, quell’usura interna che, nel corso degli anni, può influire sulla pelle, sui vasi sanguigni e sulla salute degli occhi. Ed è qui che entra in gioco la vista. Non si tratta di aloe vera o cannella che migliorano istantaneamente la vista, ma piuttosto del fatto che gli antiossidanti e i nutrienti che promuovono la salute generale contribuiscono anche a creare un ambiente più favorevole per tessuti sensibili come gli occhi. E questo fa tutta la differenza.
Ed ecco la parte che ti piacerà di più: un’analisi dei potenziali benefici, con brevi storie che ti aiuteranno a comprenderli meglio.
8 potenziali benefici di questo duo (8 per 1)
8) Un rituale mattutino che aiuta a organizzare la giornata.
Claudia (caso fittizio), 54 anni, di Puebla, ha detto che non riusciva a mantenere le sue abitudini perché “dimenticava sempre”. Ha iniziato a bere un bicchiere d’acqua con aloe vera e cannella tre volte a settimana. Il cambiamento non si è limitato al bicchiere: in seguito, sentiva meno il bisogno di mangiare dolci. Questo effetto domino è inestimabile.
Per visualizzare le istruzioni complete per la preparazione, vai alla pagina successiva oppure clicca sul pulsante Apri (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici su Facebook.
