Il bisogno emotivo è spesso il più forte.
L’assenza di gesti affettuosi è sopportabile, ma la mancanza di un legame emotivo pesa molto di più. Sentirsi visti, compresi e amati rafforza l’autostima e la gioia di vivere. Senza questo, la solitudine si insinua lentamente, anche nel bel mezzo del mondo.
Il tempo trascorso senza contatti crea barriere.
Più giorni passano senza comunicazione o manifestazioni d’affetto, più alte diventano le mura. Alcune donne si chiudono in se stesse, diventando persino diffidenti, come meccanismo di difesa. E a volte queste mura diventano così alte che dimentichiamo come superarle.
Il corpo non dimentica.
Anche in assenza di contatto fisico, conserva il ricordo del tocco. La mancanza di affetto può manifestarsi come nervosismo, tensione o esaurimento emotivo. Il bisogno di vicinanza, tuttavia, rimane semplicemente insoddisfatto.
Lo stress spesso trova porte aperte.
I momenti di tenerezza favoriscono il rilascio di ormoni del benessere. Al contrario, una persistente mancanza di intimità può aumentare lo stress e causare notti insonni. Questa è una reazione umana, non una debolezza.
Troviamo altri modi per colmare il vuoto, ma non sempre completamente.
Alcune donne si rifugiano nel lavoro, nella lettura, nello sport o nelle amicizie… E va benissimo! Queste passioni nutrono la mente, ma non possono sostituire completamente il calore di un autentico legame umano.
